Simplifier ta planification de repas avec une application qui crée ton menu en quelques clics?
Gagner du temps en générant automatiquement ta liste d’épicerie personnalisée?
Manger sainement et simplement, avec des recettes équilibrées et adaptées à tes préférences?
Profiter d’un menu clé en main à chaque semaine selon les rabais en épicerie?
Bâtir un menu 100% sur mesure pour toi, selon les ingrédients que tu as déjà à la maison?
Réduire ta charge mentale en déléguant la planification des repas à une application intuitive et fluide?
Faire de la cuisine un moment léger et agréable, plutôt qu’une longue corvée?
Inspire t’aide à transformer tes repas en une expérience simple, automatique et personnalisée.
Tu as dix onglets de sites culinaires ouverts sur ton ordinateur, des circulaires d’épicerie et des livres remplis de post-it, ce qui rend l'organisation de ton menu de la semaine long et compliqué.
Tu passes un temps fou à chercher quoi manger, mais finis toujours par improviser et cuisiner la même chose encore et encore.
Tu es épuisé(e) après ta journée et l’idée de devoir réfléchir à ton souper te décourage et démotive.
Tu voudrais planifier davantage tes repas, mais ça te semble complexe et tu ne sais pas par où commencer.
Tu rêves d’un outil simple et efficace qui regroupe toutes les recettes que tu aimes au même endroit pour que tu puisses planifier tes menus facilement et simplement.
Tu en as assez qu'on te demande toujours "Qu’est-ce qu’on mange ce soir?", sans jamais avoir de réponse rapide et facile.
Tu veux que ça change et mieux organiser ton horaire de repas de la semaine.
➡️ Bonne nouvelle : Inspire fait tout ça pour toi!
Fini la charge mentale, place au plaisir de bien manger simplement.
Inspire va te faire économiser du temps, de l'argent, de l'énergie et bien des maux de tête!
Imagine si planifier tes repas devenait simple, hyper rapide et 100% adapté à toi.
Avec l'application Inspire, fini le casse-tête des repas! L'application t'offre deux façons flexibles de créer ton menu de la semaine :
✅ L’option clé en main : Un menu déjà pensé pour toi, équilibré et optimisé, par une diplômée en nutrition. Tu n’as qu’à l’adopter tel quel et profiter du gain de temps!
✅ L’option personnalisée : Sélectionne tes recettes dans notre répertoire regroupant les recettes de tes sites culinaires québécois préférés, tout en les filtrant selon tes goûts et les aliments que tu as sous la main. Tu ne manqueras certainement pas d'inspiration!
Et ce n’est pas tout!
Une fois ton menu finalisé, Inspire génère automatiquement ta liste d’épicerie (que tu peux ensuite personnaliser comme tu le souhaites), afin de te faire gagner beaucoup de temps.
Résultat:
✨ Moins de charge mentale, plus de plaisir à cuisiner.
✨ Une alimentation saine et variée, sans plus d'effort.
✨ Un système intelligent qui s’adapte et simplifie ton mode de vie.
Prêt(e) à transformer ta planification de repas?
Tu veux arrêter de te demander chaque jour "Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?" et enfin avoir une réponse simple et rapide.
Tu en as assez de passer des heures à chercher des recettes, comparer les rabais et bâtir un menu sans savoir par où commencer.
Tu veux un menu clé en main pensé pour toi, équilibré et optimisé, sans te casser la tête.
Tu aimes choisir tes repas selon tes goûts, ton budget et tes besoins sans devoir jongler entre mille sources d’information.
Tu veux une planification automatisée, qui adapte ton menu à ton horaire et aux ingrédients que tu as déjà.
Tu veux faire ton épicerie en quelques minutes, avec une liste générée automatiquement selon ton menu.
Tu veux enfin manger sainement sans y consacrer des heures et sans sacrifier le plaisir.
Tu veux un mode de vie qui te simplifie la vie, pas qui la complique encore plus.
Tu es fatigué(e) d’improviser tes repas et veux une solution clé en main qui s’adapte à toi.
➡️ Inspire a tout prévu pour toi.
Rejoins l’application et simplifie enfin ta planification de repas !
Ton simplificateur du quotidien!
L'application a été conçue pour simplifier ta vie et ton alimentation. Sa mission est simple :
T'aider à bien manger simplement et sans stress en simplifiant et en automatisant la planification de ton menu, de ta liste d'épicerie et de ton plan de mealprep hebdomadaires.
Inspire est l'outil qui va alléger ton quotidien.
Curieuse de voir concrètement comment l'application fonctionne?
Regarde la vidéo pour voir à quel point c'est simple (et pratique)!
Votre foodie passionnée qui veut vous aider à simplifier votre alimentation!
Détentrice d’un baccalauréat en nutrition et autrice de livres de recettes best-seller, ça fait plus de 8 ans que j'aide les gens à adopter une alimentation saine et équilibrée et à améliorer leur relation avec la nourriture et leur corps à travers du contenu culinaire et éducatif que je partage sur mon blogue Libre de manger, sur mes réseaux sociaux et dans mes livres.
Depuis quelques temps, je ressentais cependant le besoin d'en faire plus; de vous aider d'une manière plus concrète.
J'ai créé l'application Inspire parce que c'est un outil intelligent qui permet d'automatiser les tâches de la planification de repas qu'on n'aime pas (disons-le!) tout en personnalisant celle-ci, afin d'avoir un menu hebdomadaire qui nous convient et répond à nos besoins. Inspire peut réellement faire une différence dans votre alimentation et vous aider à adopter un mode de vie sain, de façon plaisante et simple (sans la charge mentale qui vient avec normalement!).
à chaque semaine
Menu personnalisé
Crée ton propre menu sur mesure pour toi selon tes goûts et de tes besoins et génère ensuite automatiquement ta propre liste d'épicerie et plan de mealprep personnalisés, en fonction des recettes choisies et ajoutées à ton menu.
Menu clé-en-main
Si tu veux un menu déjà tout prêt pour toi, savoureux et équilibré, à chaque vendredi matin, je vous partage un nouveau menu de la semaine en fonction des rabais hebdomadaires.
accessible en tout temps
Valeur de plus de 1495$
Une généreuse banque de séances éducatives afin de t'inspirer dans l'atteinte d'un mode de vie sain et équilibré, comprenant entre autres: plus de 15 heures de conférences en nutrition, des ateliers pour améliorer ta relation avec la nourriture et ton corps, plus de 90 séances de danse cardio-workout, des séances de yoga, des méditations guidées, etc.
Abonne-toi dès maintenant pour accéder à l'application:
ou 20,99$ par mois
Abonnement annuel
L'option la plus économique!
Économie de 30%
ou 24,99$ par mois
Abonnement de 6 mois
Le choix le plus avantageux si tu hésites.
Économie de 17%
ou 29,99$ par mois
Abonnement mensuel
Idéal pour tester l'application, à ton rythme et sans engagement.
Une fois que tu es abonné, tu n'as qu'à suivre ces quelques étapes ultra simples, démontrées dans notre vidéo démo, pour installer l'app sur ton cellulaire.
Tu peux également accéder à Inspire via ton ordinateur, c'est selon ta préférence!
Parce qu’avant, je créais chaque semaine un menu clé en main pour les membres d'une plateforme de Membership que j'avais. Un menu que je choisissais moi-même, avec une liste d’épicerie et un plan de mealprep prêts à utiliser. C’était pratique, mais pas toujours assez flexible.
Je voulais aller vraiment plus loin, afin d'aider les membres davantage et leur permettre de modifier les recettes de la semaine, d’adapter la liste d’épicerie selon leur besoin, d'adapter le plan de mealprep… et que tout s’ajuste automatiquement.
C’est comme ça qu’est née l’idée de l’application : pour offrir un outil simple, personnalisable et automatisé, qui s’adapte à eux — pas l’inverse.
Une vraie solution pour bien manger sans y passer des heures.
Pour toutes autres questions concernant le membership, n'hésitez pas à nous écrire au contact@inspire-app.com
Les abonnements se renouvellement automatiquement, mais oui, tu peux annuler ton abonnement quand tu veux.
Tu conserveras l’accès à l'application jusqu’à la fin de ta période de paiement (mensuelle, 6 mois ou annuelle).
Les abonnements ne sont pas remboursables une fois activés, alors prends le temps de choisir la formule qui te convient le mieux!
Et si tu rencontres un problème ou que tu as des questions, n’hésite pas à nous écrire à contact@inspire-app.com — on est là pour t’aider!
Oui! Tu peux enregistrer le lien sur ton écran d’accueil pour un accès rapide sur ton téléphone et profiter du format ''app'', mais tu peux également utiliser Inspire comme un site web.
Tu as deux belles options! Soit tu choisis le menu clé en main proposé chaque semaine par Laurence (tu peux l’utiliser tel quel ou le modifier à ta façon), soit tu crées ton propre menu à partir de la banque de recettes. Tu peux mélanger les deux, changer l’ordre des journées, choisir les repas que tu veux (déjeuner, lunch, souper, dessert) et bâtir un menu qui correspond à tes envies et à ta réalité. C’est super flexible!
Les sujets sont assez variés. J’ai pour mission de vous aider à adopter une alimentation saine et à développer une relation positive avec la nourriture et votre corps. Donc, les sujets choisis sont, entre autres, alignés avec cette vision. Dans les séances, j'aborde également l'alimentation intuitive, la nutrition sportive, le microbiote intestinal, l'écoute des signaux de faim et de rassasiement, la lecture des étiquettes nutritionnelles et beaucoup plus.
Absolument! Tu peux modifier ton menu en tout temps. Et si tu fais des changements, tu peux ensuite générer une nouvelle liste d’épicerie et plan de mealprep à partir des recettes qui se trouvent dans la page Mon Menu.
Rends-toi simplement dans la section Liste d’épicerie et clique sur le bouton pour la générer (cela peut prendre quelques minutes). Une fois que ta liste est prête, tu n’as pas besoin de la regénérer chaque fois : tu peux y retourner facilement en cliquant sur "Voir ma liste d’épicerie actuelle". Simple comme bonjour!
Oui! Toutes tes modifications sont enregistrées automatiquement, au fur et à mesure. Tu n’as rien à faire de plus. L’app s’ajuste à toi en continu.
Non. Ton menu, ta liste d’épicerie et ton plan de mealprep sont personnels. Les autres membres voient le menu clé en main proposé chaque semaine et la banque de recettes, mais ta section Mon Menu est uniquement visible par toi. C’est ton espace à toi!